Зареждам...
Акваспининг

АКВА СПИНИНГ - групова аеробна програма от упражнения, изпълнявана в басейна на специални колелета, наподобяващи велоергомертри, потопени във вода. Обикновено продължителността на една спининг сесия е четирдесет и пет минути до час. Всяка Аква Спининг група се води от инструктор, който определя темпото, показва упражненията, регулира машините и се грижи за безопасното изпълнение на движенията от трениращите под съпровода на музика. Акваспинингът е една от най-безопасните аеробни програми. Движенията са всичко друго, но не и агресивни. Натоварва цялото тяло и е лесен за заучаване. Подходящ е дори след оперативни намеси - скъсани менискуси, глезени, тазобедрени стави.

Галерия
Прогноза за времето
Състояние: Предимно облачно
Температура: 15°C
Усеща се като: 15°C
Вятър: изток
Сила: лек полъх, 3.1 m/s
Времето в момента в Добрич, България, измерено в 00:30 на 13.11.2019, данни от метеостанция "Варна"
Състояние: Променлива облачност
Температура: 13°C
Усеща се като: 13°C
Вятър: югоизток
Сила: слаб, 4.3 m/s
Прогноза за Добрич за днес, 02:00 часа
Състояние: Променлива облачност
Температура: 13°C
Усеща се като: 13°C
Вятър: югоизток
Сила: слаб, 4.6 m/s
Прогноза за Добрич за днес, 05:00 часа
Състояние: Променлива облачност
Температура: 13°C
Усеща се като: 13°C
Вятър: югоизток
Сила: слаб, 4.9 m/s
Прогноза за Добрич за днес, 08:00 часа